Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Program Diet Sehat, Berkhasiat dan Mudah Didapat

• 30 menit sebelum makan membantu mengurangi nafsu makan

• 2 jam setelah makan membantu pencernaan dan metabolisme

• Sebelum olahraga meningkatkan pembakaran lemak

Cara Menyeduh Teh Hijau:

• Gunakan air bersuhu 70-80°C, jangan terlalu panas

• Seduh selama 3-5 menit untuk hasil optimal

• Jangan menambahkan gula atau pemanis buatan

Halaman Selanjutnya

• Konsumsi 2-3 cangkir per hari